咚记 0306 | 由打球想到的专注

咕咚 于 2025-03-06 发布

读者朋友,晚上好,咚记时间到。


今天下午去打球,打球打得很舒服,命中率也特别高,尤其是最后一波,带着队友从 2:8 落后,完成了10:9的反超,特别是最后一球,影响很深刻,因为对手知道我会出手,所以对我防守很严,我只能把球交给后卫,后卫此时已经非常信任我,所以会继续传给我,但很快我又被防守,只能再传出去,后卫继续突破,这次他已经突破到了很深的位置,但是一个眼神,我已经知道他会继续传我,他在夹缝中把球送我手里,然后就是虚晃,后撤,然后勾手,众人只能眼看着球落网,伴随而来的还有叹息和无奈,🤷‍♀️

Done,球局结束。

说到投篮,很多人可能并不知道,在没人防守的情况下,去练习投篮,命中率反而不高,而在跟其他人打对抗时,但凡是一个好的投篮机会,命中率反而会特别高,我不清楚别人是否如此,我个人就是这样。

我想过很多次原因,后来我想到了答案:专注。

因为一个人投篮练习时,整个人是松弛的,没有紧张感,没有输赢的念头,而有对手的情况,跟对手打球,要跟队友一起作战时,那种感觉完全不一样,精神集中,全神贯注,会时刻想着当下的比分,想要如何让自己这方进更多的球,想要赢,这些信念会让自己保持极度的专注,所以当投篮机会来临时,那一刻全身的注意力都在手中的那颗球上,整个人意念合一,人球一体,也就带来了更高的命中率。


好了,今天的咚记就到这里。

我是咕咚,一个独立开发者,inBox 笔记作者,每天我会在咚记中分享自己的开发思考和日常感悟,欢迎关注。